Почему возникает метеоризм при беременности и как с ним бороться?

11 ноября 2015
Просмотров: 1277

С первых недель беременности женщина начинает ощущать изменения в работе организма, что не всегда вызывает приятные ощущения. Метеоризм при беременности не является исключением, наряду с токсикозом, быстрой утомляемостью и изжогой он считается нормальным явлением. В большинстве случаев для снятия этого неприятного симптома врачи не рекомендуют будущим мамам на ранних сроках беременности использовать фармацевтические препараты.

Проблема метеоризма при беременности

У некоторых женщин вздутие живота может вызывать не только дискомфорт, но и болевые ощущения. В такой ситуации врачебная помощь крайне необходима, так как бездействие может стать причиной появления больших проблем вплоть до преждевременных родов.

Причины метеоризма

Самыми распространенными причинами появления метеоризма при беременности являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Употребление калорийной жирной пищи, богатой углеводами, приводит к запорам, что может вызвать нарушение газообмена. Кроме того, из-за нарушения гормонального фона у женщины во время беременности меняются вкусы и предпочтения в еде, что может сказаться на работе кишечника и вызвать метеоризм.

Из-за чего же происходит характерное для метеоризма вздутие живота? За счет прогестерона, который вырабатывают женские яичники, усиливается работа мышц, в том числе и мышц желудка. При его растяжении во время приема пищи в него попадает и воздух, который и провоцирует избыточный метеоризм.

Консультация врачаПри частых вздутиях живота после еды медики советуют немного полежать на боку: это вызовет отрыжку, с которой выйдет и воздух. В противном случае, в конце дня у женщины могут появиться такие симптомы, как тяжесть в желудке и чрезмерный газообмен.

Привести к дискомфорту может и ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом нарушении может появиться диарея или изжога. Недостаточность ферментов делится на первичную, когда женщина неправильно питается и передает, и вторичную, появляющуюся при развитии цирроза печени и других патологий, характеризующихся недостатком солей желчных кислот. Появлению ферментативной недостаточности способствует беременность,а также следующие заболевания:

  • воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте
  • сердечная недостаточность
  • дисбактериоз
  • сбои в работе эндокринной системы

Признаком начинающегося дисбактериоза может быть диарея, которая сопровождает метеоризм. Для устранения этого симптома во время беременности гастроэнтеролог может назначить диетическое питание, которое состоит из отварных овощей и блюд на пару.

Медикаментозное лечениеЕсли причиной бактериоза стала кишечная инфекция, то врач принимает решение назначить бактериальные препараты, которые нейтрализуют источник заражения и способствуют улучшению работы кишечника.

Очень часто причиной метеоризма у женщин, вынашивающих ребенка, может быть обезвоживание, ношение тесной, стесняющей движение одежды и стрессовые ситуации. Негативно на состояние кишечника может влиять и экологическая обстановка. При часто повторяющемся вздутии живота могут появиться и такие неприятные симптомы, как:

  • частый стул или его задержка
  • неприятный привкус во рту
  • общая слабость
  • повышенные показатели артериального давления
  • дискомфорт в области сердца
  • боли в области живота и мышцах

В этом случае женщине необходимо обратиться к врачу. Подобные симптомы могут указывать на серьезную проблему.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от проблемы

Курага и чернослив для лечения метеоризмаЕсли метеоризм сопровождает беременную женщину большую часть срока вынашивания ребенка, что доставляет ей и окружающим дискомфорт, следует принять меры по устранению этой проблемы. Часто женщины стесняются обратиться к врачу при такой деликатной ситуации и начинают самостоятельное лечение. Этого категорически нельзя делать. Неправильно выбранная лечебная тактика может ухудшить состояние не только будущей мамы, но и плода.

Если все же стыд мешает проконсультироваться с врачом, то стоит попробовать изменить свой питательный рацион. Поможет в этом специальная диета, которая исключает жирную, богатую углеводами и клетчаткой пищу. Нежелательно есть продукты, вызывающие брожение, например, капусту разных сортов в любом виде. Необходимо полностью отказаться от консервированных продуктов. Отдавая предпочтение растительной пище, отварному мясу и негазированным напиткам, женщина в самые короткие сроки может почувствовать улучшение.

Главными направлениями в питании должна стать его умеренность. Нельзя допускать переедания, употребления большого количества пищи перед сном. Диетологи советуют есть понемногу, но каждые 2-3 часа. Можно устраивать перекусы, в качестве которых разрешено есть курагу или чернослив.

Обязательно следует делать несложные, разрешенные врачом физические упражнения, которые помогают активизировать работу желудочных мышц, улучшить перистальтику кишечника и тем самым нормализовать процесс газообразования. Если позволяют погодные условия, гимнастику желательно делать на свежем воздухе. Это поможет нормализовать кислородный обмен в организме, что благотворно повлияет на работу кишечника.

Облегчить состояние помогает легкий массаж живота, который женщина может сделать и сама, например, аккуратно поглаживать живот по часовой стрелке.

Вернуться к оглавлению

Лекарственная терапия

Беременным женщинам при длительных приступах вздутия живота назначают «Эспумизан» или «Смекту». Если нарушение газообмена сопровождается тяжестью в желудке, то рекомендуют принимать «Панкреатин», «Мезим» или «Фестал». В некоторых случаях разрешается делать клизму. Самыми эффективными препаратами при метеоризме у беременных являются лекарства, способные расслабить кишечник, увеличить его просвет и тем самым облегчить вывод газов.

Активным веществом, помогающим нормализовать газообмен, является «Симетикон».

Лекарственные средства, изготовленные на его основе, снимают спазм кишечника и помогают избавиться от пузырьков газа. Препараты не оказывают никаких побочных эффектов и являются совершенно безопасными не только при беременности, но и в период лактации, так как активное вещество этих лекарств не всасывается в кровь. «Эспумизан», помимо эффективного воздействия на процесс газообмена, защищает кишечник, образуя пленку на его слизистой оболочке.

Прекрасным растительным препаратом является «Иберогаст». В его состав входит мята, солодка, ромашка и другие активные природные компоненты. Препарат отличается избирательным действием: при спазме кишечника в некоторых его участках он оказывает расслабляющий эффект, при снижении тонуса кишечника — повышает его. Он также отличается хорошим желчегонным, успокоительным и бактерицидным действием. Это лекарство разрешено и для приема на последней стадии беременности: дозировку должен назначить врач.

В комплексе с медикаментозными средствами обязательно принимают бифидобактерии, способные улучшить микрофлору кишечника, например, «Бифидумбактерин», «Трилакт», «Экофлор».

Вернуться к оглавлению

Природа против метеоризма

В народной медицине существует много методов, помогающих справиться с неприятными ощущениями, вызванными метеоризмом. Фитотерапевты рекомендуют бороться с этой деликатной проблемой при помощи растительных отваров и настоев. Перед началом такой терапии следует проконсультироваться с врачом, так как в состав лечебных сборов могут входить растения, которые способны вызвать аллергическую реакцию организма. Особенно осторожно беременным следует использовать полынь, василек, подорожник, аир, пижму, ревень и петрушку.

Справиться с метеоризмом помогает и чай из имбиря, так как в него входит гингерол, подавляющий газообразование.

Хорошим средством является настой из валерианы, одуванчика, фенхеля и мяты. Все компоненты смешивают в равных частях. Одну столовую ложку заваривают стаканом кипятка и настаивают 5 часов. За час до приема пищи выпивают несколько глотков. Весь настой необходимо выпить в три дневных приема. Новый настой употребляют на следующий день. Для удобства можно его готовить на ночь, чтобы начать прием натощак.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ